今日で7月終わりました。 調子はいまいちで後半はペースダウンしました。
何とか300kmを超えました。 毎日ランも3年間を超えて4年目に突入しました。
今月は大会もなく、練習会は1回のみでしたが、ラン以外のイベントが多く、高校の同窓会、甥っ子の結婚式と充実した一月でした。
さて来月は北海道マラソンです。 初参加です。 調子を上げていかいとまずいですが、楽しみです。
<7月の練習記録>
月間走行距離 318.6km
7月の走行時間 40:32'29"
7月の平均速度 7.9 km/h (07'38 /km)
年間走行距離 2,978.7km
累積走行距離(1997/12/29〜) 78,456.3km
連続走行日数 1,107日(2014/7/21〜)
2017年07月31日
広島に行ってきました
広島に行ってきました。 甥っ子の結婚式出席の為です。 広島は約30年振りです。
7月28日(金)の午後から結婚式ということで、早朝3時半に出発。 妻と二人で車による移動で距離は約470kmと長距離ドライブです。 高速道路で移動し、7時間余りで到着しました。 一人で運転です。
予定通り11時に到着。 午後より教会での結婚式に出席しました。 お二人はとても幸せそうで良かったです。
両家合わせて約20人の出席。 母、兄と姉、甥っ子と姉の姉妹と会えて良かったです。
結婚式の後、両家合わせて食事会。 食事もとても美味しく、ワインも頂きました。 少々飲み過ぎた様でホテルに帰って寝不足で寝てしまいしたが、妻から起こされ急ぎ夕方市内をジョギング。 夜は結婚式の2次会に参加しました。
翌日は早朝ジョギング。 マツダスタジアムまで走りました。
その後、妻と二人で平和記念公園と平和記念資料館に行きました。 資料館は本館は改装中であり、東館のみの見学でしたが、血塗られたワンピース、熱で変形した三輪車。。遺品から発せられるメッセージをしっかりと受け止めないといけないと思いました。
午後から宮島へ。 厳島神社へ。 この日も暑く大変でした。 世界遺産ということで観光客が多かったです。
そして帰宅。 行きは私一人で運転しましたが、帰りは疲れが出て妻と交代で運転し夜遅く無事帰宅しました。 往復970kmでした。
久し振りの広島でしたが、また訪れてじっくり回ってみたいです。 まだ見るべき所、見たい所があるので。。。
<新婦が描いた絵です。 式場の前で飾られていました>

<広島の市電です。 快適でした。 観光の移動手段は市電がお勧めです>

<資料館の展示品の三輪車です。 三歳の男の子が三輪車に乗っていて被爆して亡くなっった後、寂しくない様に三輪車と一緒に埋葬されたそうです。 そして改葬時に三輪車を掘り出しそうです>

<原爆の断面図です。 1kg満たないウランの核分裂が全てを破壊しました。>

<爆心地です。 グラウンド・ゼロ>

<旧広島新球場です。 センターからバックホームの風景です>

<宮島です。 暑かったです。。>


7月28日(金)の午後から結婚式ということで、早朝3時半に出発。 妻と二人で車による移動で距離は約470kmと長距離ドライブです。 高速道路で移動し、7時間余りで到着しました。 一人で運転です。
予定通り11時に到着。 午後より教会での結婚式に出席しました。 お二人はとても幸せそうで良かったです。
両家合わせて約20人の出席。 母、兄と姉、甥っ子と姉の姉妹と会えて良かったです。
結婚式の後、両家合わせて食事会。 食事もとても美味しく、ワインも頂きました。 少々飲み過ぎた様でホテルに帰って寝不足で寝てしまいしたが、妻から起こされ急ぎ夕方市内をジョギング。 夜は結婚式の2次会に参加しました。
翌日は早朝ジョギング。 マツダスタジアムまで走りました。
その後、妻と二人で平和記念公園と平和記念資料館に行きました。 資料館は本館は改装中であり、東館のみの見学でしたが、血塗られたワンピース、熱で変形した三輪車。。遺品から発せられるメッセージをしっかりと受け止めないといけないと思いました。
午後から宮島へ。 厳島神社へ。 この日も暑く大変でした。 世界遺産ということで観光客が多かったです。
そして帰宅。 行きは私一人で運転しましたが、帰りは疲れが出て妻と交代で運転し夜遅く無事帰宅しました。 往復970kmでした。
久し振りの広島でしたが、また訪れてじっくり回ってみたいです。 まだ見るべき所、見たい所があるので。。。
<新婦が描いた絵です。 式場の前で飾られていました>

<広島の市電です。 快適でした。 観光の移動手段は市電がお勧めです>

<資料館の展示品の三輪車です。 三歳の男の子が三輪車に乗っていて被爆して亡くなっった後、寂しくない様に三輪車と一緒に埋葬されたそうです。 そして改葬時に三輪車を掘り出しそうです>

<原爆の断面図です。 1kg満たないウランの核分裂が全てを破壊しました。>

<爆心地です。 グラウンド・ゼロ>

<旧広島新球場です。 センターからバックホームの風景です>

<宮島です。 暑かったです。。>


2017年07月20日
1,096日
毎日ラン、今日で1,096日目になりました。 2014年7月21日から走り続けて今日で丸3年になりました。
3年間休みなく走りましたが、振り返ると「今日は走りたくないな」と思った日は1日たりともありませんでした。
雨が降ろうとも、雪が降ろうとも走っています。 毎日自然とランニングシューズを履いて、外へ飛び出し、走る。 その繰り返しです。 暑い日、寒い日、風が強い日、また体調が優れない日、その時は自分の体と会話しながら走ります。
本当に自分は走ることが好きなんだなと実感しています。
大会参加数も先日の小布施で402回。 最近の大会の記録はいまいちですが、長年走り続けると、大会記録以外のこの様な積み重ねの記録は確実に残っていきます。 だからやめられないです。
年内はもう一つの記録を達成見込みです。
まだまだ走り続けます!!
3年間休みなく走りましたが、振り返ると「今日は走りたくないな」と思った日は1日たりともありませんでした。
雨が降ろうとも、雪が降ろうとも走っています。 毎日自然とランニングシューズを履いて、外へ飛び出し、走る。 その繰り返しです。 暑い日、寒い日、風が強い日、また体調が優れない日、その時は自分の体と会話しながら走ります。
本当に自分は走ることが好きなんだなと実感しています。
大会参加数も先日の小布施で402回。 最近の大会の記録はいまいちですが、長年走り続けると、大会記録以外のこの様な積み重ねの記録は確実に残っていきます。 だからやめられないです。
年内はもう一つの記録を達成見込みです。
まだまだ走り続けます!!
2017年07月17日
小布施見にマラソン 完走記
「小布施見にマラソン」、2年振りに参加し、無事完走(半分完歩)しました。 10年前に初参加し、今回で8回目の参加となります。 小布施といえば仮装です。 私の仮装は過去「ムエタイ」2回、一昨年「金太郎」。
さて今年は。。

「セミ捕り少年」です。 同じチームのセミさんをハーフを走りながら捕まえるものです。
当日は6時スタート。 セミさんの集団一緒に走りましたが、すぐにはぐれてしまい、「セミ捕り少年、少女」の集団となりました。
<写真提供:よねさん>

そして別のセミさんの集団と一緒となり、ここから追いかけました。 途中、沿道の皆さん、他のランナーの皆さんから、「虫取り頑張ってね」と声をかけられました。 また虫かごのクワガタやカブト虫の人気が高かったです。
実は紙で作っています。

途中、ギターを弾きながら走っているランナーと一緒に「岬めぐり」を一緒に歌ったり、沿道の演奏に聞き入ったりして大会のコンセプトであるONの道より、OFFの道「土手を行く、野道を駆ける。路地を走る」を
堪能しました。
<あぜ道というOFFの道を走る多くのランナーたち 壮観です>

<この演奏に癒されました>

<お楽しみのアイス。。写真提供:よねさん>

そして最後は網でセミをおいかけセミさんとセミ取り少年、少女一緒にフィニッシュしました。

タイムはネットでぎりぎりサブ4でした。(ハーフです) 最後は名残惜しいフィニッシュでした。

毎回ですが、小布施見にマラソンはいつもフィニッシュ後に寂しさを感じます。
今年も夢の様な楽しい2日間でした。 レオさん始めチームの皆さん、ボランティア始め大会関係者の皆さん、小布施町の皆さん、今回の仮装のほとんどを準備してもらった妻に感謝です。
さて今年は。。

「セミ捕り少年」です。 同じチームのセミさんをハーフを走りながら捕まえるものです。
当日は6時スタート。 セミさんの集団一緒に走りましたが、すぐにはぐれてしまい、「セミ捕り少年、少女」の集団となりました。
<写真提供:よねさん>

そして別のセミさんの集団と一緒となり、ここから追いかけました。 途中、沿道の皆さん、他のランナーの皆さんから、「虫取り頑張ってね」と声をかけられました。 また虫かごのクワガタやカブト虫の人気が高かったです。
実は紙で作っています。

途中、ギターを弾きながら走っているランナーと一緒に「岬めぐり」を一緒に歌ったり、沿道の演奏に聞き入ったりして大会のコンセプトであるONの道より、OFFの道「土手を行く、野道を駆ける。路地を走る」を
堪能しました。
<あぜ道というOFFの道を走る多くのランナーたち 壮観です>

<この演奏に癒されました>

<お楽しみのアイス。。写真提供:よねさん>

そして最後は網でセミをおいかけセミさんとセミ取り少年、少女一緒にフィニッシュしました。

タイムはネットでぎりぎりサブ4でした。(ハーフです) 最後は名残惜しいフィニッシュでした。

毎回ですが、小布施見にマラソンはいつもフィニッシュ後に寂しさを感じます。
今年も夢の様な楽しい2日間でした。 レオさん始めチームの皆さん、ボランティア始め大会関係者の皆さん、小布施町の皆さん、今回の仮装のほとんどを準備してもらった妻に感謝です。
2017年07月09日
高校同窓会無事終了しました
本日、高校同窓会無事終了しました。 昨日は総会と2次会、本日はオプション企画として「犬山城と木曽川の昼鵜飼」に行ってきました。 夕刻帰宅後、総会の会計と写真を整理し無事終了しました。
昨日の総会は70人余り、本日のオプション企画は20人余りの参加をいただきました。
約5ヶ月の準備をしまして無事終了したことは主催者の一人として嬉しく思います。(少し疲れましたが、心地よい疲れです)
同期の出席は私を含めて5人でしたが、皆さん元気そうでした。 また憧れの先輩とお話ができて楽しかったです。
高校は北九州市ですが、遠い名古屋でこれだけの同窓生が集まるということは凄いと思います。 改めてこの高校に入学した良かったと思いました。 また同窓会に出席できるといことは本当に幸せなことだ実感しました。
同窓会で諸先輩、後輩の方々とお話をしていると約40年前の高校時代のことを断片的ですが、思い出すことができました。 また北九州弁を聞いて凄く懐かしく思いました。
写真は総会で後輩たちが準備してくれたお土産です。 素敵なデザインで気に入っています。
来年も同窓会を盛り上げていきます。




昨日の総会は70人余り、本日のオプション企画は20人余りの参加をいただきました。
約5ヶ月の準備をしまして無事終了したことは主催者の一人として嬉しく思います。(少し疲れましたが、心地よい疲れです)
同期の出席は私を含めて5人でしたが、皆さん元気そうでした。 また憧れの先輩とお話ができて楽しかったです。
高校は北九州市ですが、遠い名古屋でこれだけの同窓生が集まるということは凄いと思います。 改めてこの高校に入学した良かったと思いました。 また同窓会に出席できるといことは本当に幸せなことだ実感しました。
同窓会で諸先輩、後輩の方々とお話をしていると約40年前の高校時代のことを断片的ですが、思い出すことができました。 また北九州弁を聞いて凄く懐かしく思いました。
写真は総会で後輩たちが準備してくれたお土産です。 素敵なデザインで気に入っています。
来年も同窓会を盛り上げていきます。
2017年07月05日
練習コース
夜練のコースが工事中で何とか周回コース(Dコース)は確保できていました。
しかし6月30日からバリケードは新設され、ついに周回コースは確保できなくなり、バリケード間往復コースに変更しました。

そのコースの距離は2.16kmです(コロコロ実測)。
今日の水練でお試しに走りました。 1往復は2km以上で好評でした。 今日の練習は5往復走り、総距離10.8kmです。今回、このコースを「緑地公園Eコース」とします。(勝手に命名しています)
周回コースでないので他のランナーと接触しない様に注意して走ります。
<本日の走行距離>
昼休みラン5.1km/水練10.8km/計15.9km
7月の走行距離 88.1km
年間走行距離 2,748.2km
しかし6月30日からバリケードは新設され、ついに周回コースは確保できなくなり、バリケード間往復コースに変更しました。

そのコースの距離は2.16kmです(コロコロ実測)。
今日の水練でお試しに走りました。 1往復は2km以上で好評でした。 今日の練習は5往復走り、総距離10.8kmです。今回、このコースを「緑地公園Eコース」とします。(勝手に命名しています)
周回コースでないので他のランナーと接触しない様に注意して走ります。
<本日の走行距離>
昼休みラン5.1km/水練10.8km/計15.9km
7月の走行距離 88.1km
年間走行距離 2,748.2km
2017年07月03日
お尻マラニック
昨日は「お尻マラニック」を実施し、無事終了しました。 この企画は昨年も実施しており、好評?だったということで今年も企画しました。
「お尻マラニック」とは鈴鹿市の白子東町公園で名古屋場所で来ている追手風部屋の朝稽古を見学した後、旧伊勢街道、旧東海道の旧街道の雰囲気を味わいながらゴールの桑名市七里の渡しまでゆっくり走るものです。
(距離は約35km)
お尻とは朝稽古の力士さんのお尻ということです。
参加者はお尻の部は2名、お尻+マラニックの部で9名で多数の参加で、計11名でした。
7時過ぎに公園にて朝稽古を見学。 昨年と異なり、土俵の間近で見ることはできませんでしたが、気合いが入ったぶつかり稽古は昨年以上に迫力がありました。 人気の遠藤が土俵に上がった後、見学を終えて8:20過ぎにスタートしました。


しかし道中は蒸し暑いので頻繁に休憩を多くとりながらゆっくり走りました。途中、旧街道ということで見所はありますが、暑いので立ち寄る余裕もなかったですが、おさかなさんの案内で神戸の見附跡は立ち寄りました。(見附とは交通の要所に置かれた見張り所で、神戸の見附は伊勢街道神戸宿の入り口に置かれたというこどとです)

その後、四日市に入ると適時、各自決めたゴールを終えて、ゴールの桑名市七里の渡し(七里のわたしゆ)までは私含めて3人となりました。
3人で桑名に向かいます。 途中、初参加のUさんのご自宅の畑でキュウリとナスを収穫。 キュウリをいただきながら走りました。 またナスを頂きました。 ありかとうございました。

ゴールまで約2kmですが、我慢しきれず途中でビールを頂きました。(写真:たかさん提供)

雷が鳴って雨が降ってきたのでペースを少し上げて3人無事ゴール。 スタートから6時間48分(休憩含む)でした。
ゴール後は七里のわたし湯で汗を流し、その後、ラン仲間の「お疲れ様会」に参加しました。 レイさんのエベレストマラソンのお話に聞いて感慨深いものがありました。 また仲間の決意表明を聞ききながら刺激を貰いました。 そして私の誕生日にお祝いのお言葉とくまみんさからレイを頂きました。 感謝です。
お尻マラニックの参加の皆さん、暑い中お疲れ様でした。 またゆる練を企画したいと思います。 お尻マラニックは年に1回の定例練習会になりそうです。
<今回のコース図です>

「お尻マラニック」とは鈴鹿市の白子東町公園で名古屋場所で来ている追手風部屋の朝稽古を見学した後、旧伊勢街道、旧東海道の旧街道の雰囲気を味わいながらゴールの桑名市七里の渡しまでゆっくり走るものです。
(距離は約35km)
お尻とは朝稽古の力士さんのお尻ということです。
参加者はお尻の部は2名、お尻+マラニックの部で9名で多数の参加で、計11名でした。
7時過ぎに公園にて朝稽古を見学。 昨年と異なり、土俵の間近で見ることはできませんでしたが、気合いが入ったぶつかり稽古は昨年以上に迫力がありました。 人気の遠藤が土俵に上がった後、見学を終えて8:20過ぎにスタートしました。


しかし道中は蒸し暑いので頻繁に休憩を多くとりながらゆっくり走りました。途中、旧街道ということで見所はありますが、暑いので立ち寄る余裕もなかったですが、おさかなさんの案内で神戸の見附跡は立ち寄りました。(見附とは交通の要所に置かれた見張り所で、神戸の見附は伊勢街道神戸宿の入り口に置かれたというこどとです)

その後、四日市に入ると適時、各自決めたゴールを終えて、ゴールの桑名市七里の渡し(七里のわたしゆ)までは私含めて3人となりました。
3人で桑名に向かいます。 途中、初参加のUさんのご自宅の畑でキュウリとナスを収穫。 キュウリをいただきながら走りました。 またナスを頂きました。 ありかとうございました。

ゴールまで約2kmですが、我慢しきれず途中でビールを頂きました。(写真:たかさん提供)

雷が鳴って雨が降ってきたのでペースを少し上げて3人無事ゴール。 スタートから6時間48分(休憩含む)でした。
ゴール後は七里のわたし湯で汗を流し、その後、ラン仲間の「お疲れ様会」に参加しました。 レイさんのエベレストマラソンのお話に聞いて感慨深いものがありました。 また仲間の決意表明を聞ききながら刺激を貰いました。 そして私の誕生日にお祝いのお言葉とくまみんさからレイを頂きました。 感謝です。
お尻マラニックの参加の皆さん、暑い中お疲れ様でした。 またゆる練を企画したいと思います。 お尻マラニックは年に1回の定例練習会になりそうです。
<今回のコース図です>
