朝練

今日から8月スタートしました。　いつもの様に日曜日の朝練に参加。　最初のアップはメンバーの皆さんに何とかついていけました。　
早朝でしたが、蒸し暑く、汗たっぷりかきました。　





さて練習は朝練はメンバーの皆さんと別コースをのんびりと走りました。　コースの途中の役場にある「ひまわり」と「蓮」の花を見にいきましたが、ほとんど散っていました。　まだ夏ですが、季節の流れを感じました。　





<本日の走行距離>
朝練アップ3.0.km/朝練5.0km/計8.0km
<8月の走行距離>
8.0km
<年間走行距離>
1,735.9km
<連続走行日数>
2,569日(2014/7/21〜)