今日は2部練でした。 夕練は緑地公園の芝生を走りました。 調子はまだまだです。
<本日の走行距離>
昼休みラン1.6km/夕方ラン2.1km/計3.7km
<9月の走行距離>
55.1km
<年間走行距離>
1,919.7km
<連続走行日数>
2,609日
2021年09月10日
2021年09月09日
夜景スポット(2)
2021年09月08日
シャワーラン
2021年09月07日
夜景スポット
今日の練習は近所の緑地公園の予定でしたが、陸上少年団の子供たちが練習していましたので邪魔になると思い、緑地公園から海岸沿いを走りました。 そして約3km先の「いなばポートライン」のS字カーブまで走りました。
ここは四日市のおすすめ夜景スポットの一つです。 今日は天気がいまいちですが、なかなかきれいでした。

ついでにガントリークレーンも見ました。 キリンみたいです。

緑地公園に戻りWS2本して練習は終わりました。
明日は雨中ランになりそうですが、ぼちぼち走ります。
<本日の走行距離>
夕方ラン6.2km/WS100m×2本/計6.4km
<9月の走行距離>
36.5km
<年間走行距離>
1,901.1km
<連続走行日数>
2,606日
ここは四日市のおすすめ夜景スポットの一つです。 今日は天気がいまいちですが、なかなかきれいでした。

ついでにガントリークレーンも見ました。 キリンみたいです。

緑地公園に戻りWS2本して練習は終わりました。
明日は雨中ランになりそうですが、ぼちぼち走ります。
<本日の走行距離>
夕方ラン6.2km/WS100m×2本/計6.4km
<9月の走行距離>
36.5km
<年間走行距離>
1,901.1km
<連続走行日数>
2,606日
2021年09月06日
涼しくなりました
2021年09月05日
北九州マラソンにエントリー
2021年09月04日
配信ロードショー
2021年09月03日
レースは努力の晴れ舞台
今日は久しぶりの出勤でした。 ということで2部練でした。
お家を整理していたら色紙が出てきました。 以前にも紹介しましたが、サロマ100kmウルトラマラソンを走った時に夜久さんからいただいた色紙です。 もう10年以上前になると思います。 少し色あせてきました。 夜久さんも2015年に亡くなられました。
「レースは努力の晴れ舞台」。。今のパラリンピックに参加されている選手の皆さんに贈りたい言葉です。 そして最近大会がありませんが、自分にも贈りたい言葉でもあります。

<本日の走行距離>
昼休みラン1.6km/夕方ラン4.0km/WS100m×5本/計6.1km
<9月の走行距離>
15.3km
<年間走行距離>
1,879.9km
<連続走行日数>
2,602日
お家を整理していたら色紙が出てきました。 以前にも紹介しましたが、サロマ100kmウルトラマラソンを走った時に夜久さんからいただいた色紙です。 もう10年以上前になると思います。 少し色あせてきました。 夜久さんも2015年に亡くなられました。
「レースは努力の晴れ舞台」。。今のパラリンピックに参加されている選手の皆さんに贈りたい言葉です。 そして最近大会がありませんが、自分にも贈りたい言葉でもあります。

<本日の走行距離>
昼休みラン1.6km/夕方ラン4.0km/WS100m×5本/計6.1km
<9月の走行距離>
15.3km
<年間走行距離>
1,879.9km
<連続走行日数>
2,602日
2021年09月02日
本日の練習
今日は在宅でした。 夕方から走り始めましたが、空腹感があり2km余りで終わりました。 WSを7本して丁度3kmとしました。
<本日の走行距離>
夕方ラン2.3km/WS100m×7本/計3.0km
<9月の走行距離>
9.2km
<年間走行距離>
1,873.8km
<連続走行日数>
2,601日
<本日の走行距離>
夕方ラン2.3km/WS100m×7本/計3.0km
<9月の走行距離>
9.2km
<年間走行距離>
1,873.8km
<連続走行日数>
2,601日