frun東海支部 春の練習会

本日はfrunの春の東海支部練習会でした。　久しぶりのトレイルランでした。　本宮の湯からスタート。　本宮山の山頂を経由してくらがり渓谷まで行って帰ってくる往復コースです。
スタート時は小雨で本宮山の山頂までの行程は、まずまずのコンディションで到着。　山頂からくらがり渓谷まで林道を一気に下ります。　くらがり渓谷で一休み。　ここで五平もちを頂きました。(写真)
そして復路です。　山頂までの上りは。。結構きつかったです。　やっと山頂に到着したら雨と強風で見通しが悪かったです。
そこから下り。　雨で滑るので適当な木の枝を使い、ゆっくりと下りました。
そしてゴール。　本宮の湯で冷えた体を温めて、皆で打ち上げしました。　トレイルは久しぶりで、走りにバランス感覚を失っていたのでいい練習となりました。
主催のじんさんありがとうございました。　皆さんお疲れ様でした。

<本日の走行距離>
春の東海支部練習会22.0km
<4月の走行距離>
345.9km
<年間走行距離>
1,768.8km