筋肉痛

今日は筋肉痛。　昨日の練習会で林道を思いっきり下ったせいです。　ペースも上がりません。
明日は出張です。　時間があれば皇居ランの予定です。

<本日の走行距離>
昼休みラン6.9km/夜ラン6.6km/計13.5km
<4月の走行距離>
359.4km
<年間走行距離>
1,782.3km