2013年02月16日

久々のダム練

夕方、職場の新年会?に出かける前にダム練をしました。 約1ヶ月振りのダムでした。 最近調子が良くないのでダムから足が遠ざかっていました。
走ってみると調子はまずまずでした。
そして職場の新年会。 総勢70人位。 食べ過ぎ、飲みすぎで体重が元に戻りました(泣)

posted by あっきー at 07:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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