2日間連続20km走

今日は連休初日。　今年14回目のダム練でした。　昨日はフラットで20km走、今日はダムでの20kmの起伏走。　今日は16km走の予定でしたが、走っていくうちに脚が軽くなってきて距離を伸ばしました。
2月のフルマラソンに向けて2日間連続の20kmの走り込みができました。　また久し振りの月間400kmも見えてきました。
頑張ります。