2018年05月31日

5月のまとめ

5月は今日で終わりです。 今月は大イベントとして萩往還、鯖街道共に完走できました。 本当に良かったです。
月間走行距離は530km。 大会で230km。 練習で300km走りましたが、距離だけ踏んで中身ない練習が続いています。

体調の方は膝はOKですが、腰の不調が続いています。 毎日のストレッチ、体幹トレで何とか改善しようとしていますが、現状維持が続いています。こんな状態で萩往還、鯖街道共を完走できたのは自分でも良くやったと思います。(自分を自分で褒めてあげたいです)
それぞれのゴールを決めるのは自身の心。 もうここでゴールにしようと思いましたが、 独り言を言いながら自分を鼓舞して、もう少し、もう少し、行けるのではという繰り返しでした。

自分の気持ち次第でゴールは無限に広がる事を実感した5月でした。

〈5月の練習記録〉
月間走行距離 530.2km
月間走行時間 67:52'01
月間平均ペース 7'40 /km
年間走行距離 2,346.6km
累積走行距離(1997/12/29〜) 82,602.8km
月まで残り 301,797.2km(進捗度:21.49%)
連続走行日数(2014/7/21〜) 1,411日

走行距離.jpg
posted by あっきー at 23:40| Comment(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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