2019年09月16日

鈴鹿かもしかハーフマラソンコース試走

今日は水曜練習会のメンバーで「鈴鹿かもしかハーフマラソン」の試走をしました。 久し振りのコース試走でかつ20km超の練習も久し振りでした。
スタートは15時半からメンバーの先導をしゆっくりと走りました。
しかしやっちゃいました。 4km過ぎでコース上に出ていたロープに足を引っかけ転倒しました。 両膝と右ひじに擦過傷です。 左膝を流血しながら7.5km地点のコンビニで消毒薬と絆創膏を買って応急処置しました。 処置は水練のメンバーに手伝ってもらつて感謝です。
その後は無事コースを走り切りました。 帰宅途中に薬局に寄って大き目の絆創膏を買って帰宅後に再度消毒して処置しました。
擦過傷以外は問題ないので明日からいつもの様に練習を続けます。 

FB_IMG_1568644052637.jpg

<本日の走行距離>
鈴鹿かもしかハーフマラソン試走21.1km
<9月の走行距離>
169.4km
<年間走行距離>
2,964.2km
<連続走行日数>
1,884日
posted by あっきー at 23:34| Comment(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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