2020年03月31日

3月のまとめ

今日で3月が終わります。 走行距離は355.9kmでした。 今月はフルマラソン(東京、板橋)が中止となりましたが、それなりに走れました。
そして毎日ランも続いてます。  調子は相変わらず腰の調子は良くありませんが、脚は動く様になりました。
今後大会の予定はないので、今までのペースで練習を続けます。
さて今日で「ジョグノート」が終わりです。
14年間記録をアップしていました。 今年からStravaと並行して記録をアップしていましたが、そのStravaは私は使いにくいです。
Stravaの代わりとしてジョグのネットワークに記録をつけていきます。

3月.jpg


<3月の練習記録>
月間走行距離 355.9km
月間走行時間 40:47'40"
月間平均ペース 6'52"/km
年間走行距離 1,038.5km
通算走行距離(1997/12/29〜) 90,509.8km
月まで残り 293,890.2km(進捗度:23.55%)
連続走行日数(2014/7/21〜) 2,081日

<出場大会結果>
No.454 美杉の里桜マラソン 10km 55分分24秒

※Noは通算出場大会数(No.1 1987年4月5日 さくらマラソン(@大分県臼杵市)
posted by あっきー at 23:58| Comment(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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