2020年07月28日

今日の練習

今日は蒸し暑かったです。 練習は予定通り昨日より+1周の7.2kmを走りました。 ペースは遅いですが、今の調子ではまずまずです。 走った後は汗べたべたとなりましたが、ダウンとしてコースをゆっくりと歩きました。 歩いているとコース脇の森にカブト虫発見しました。 今年は小さい様です。  

カブト虫.jpg

先週胃痛のため、欠席でした定例の練習会は明日は参加できそうです。 一応病み上がりなので練習会では無理はしない様にします。

<本日の走行距離>
午後ラン7.2km
<7月の走行距離>
235.5km
<年間走行距離>
2,061.6km
<連続走行日数>
2,200日(2014/7/21〜)
posted by あっきー at 18:13| Comment(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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