2020年09月11日

気だるいです

今日は在宅勤務でした。したがって昼休みランはお休みで夜の一部練でした。 雨は降っていなかったのですが、蒸し暑かったです。
周回コースの走りは腰回りはきつくなりますが、仕上げのWSは意外に腰回りの違和感なしで走れます。
WS後は汗びっしょりとなりました。 何となく気だるいです。
明日土曜日はのんびり過ごして、明後日の朝練とテニスに備えます。

<本日の走行距離>
夜ラン6.0km/WS 100m×5本/計6.5km
<9月の走行距離>
100.7km
<年間走行距離>
2,394.4km
<連続走行日数>
2,245日(2014/7/21〜)
posted by あっきー at 21:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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