2020年10月28日

倦怠感消失

昨晩倦怠感がありましたが、今朝は倦怠感は消えました。 今朝、体温測定した結果、36.3度で平熱でした。
内心少し心配でしたが、昨日頑張り過ぎた様です。

普通に仕事をしていつもの様に昼休みラン。 夜は練習会があるので無理をしない様にしましたが、ラストは飛ばしました。
そして夜は水曜練習会。 今日はのんびりとキロ6分半で5周、10km走りました。 このペースが楽で気持ち良く走れました。 今日は倦怠感はありません。
月間300kmまで残り3.6kmです。 明日もマイペースで走ります。

<本日の走行距離>
昼休みラン2.7km/水曜練習会10.0km/計12.7km
<10月の走行距離>
296.4km
<年間走行距離>
2,853.0kkm
<連続走行日数>
2,292日(2014/7/21〜)
posted by あっきー at 23:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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