仕事が終わった後、いつもの緑地公園へ。 昨日の練習会で少しペースを上げたので右脚に疲れがあり攣りそうん感覚がありました。 少し無理をしたかもしれません。
それでも今日で月間走行距離300kmを超えました。 明日以降も頑張って走ります。
練習後の夕食で飲んだビールです。 長女の北海道お土産のビールです。 爽やかな感じで美味しかったです。
<本日の走行距離>
夜ラン10.0km+WS100m×2本/計10.2km
<12月の走行距離>
309.1km
<年間走行距離>
3,510.2km
<連続走行日数>
2,349日(2014/7/21〜)
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