焼き肉

今日は朝練でした。　昨日の練習疲れにより練習はメンバーとは別コースを走りました。　前日頑張りすぎると良くないです。　
午後よりゆっくり休養しました。　そして夕方よりベランダで今年初の焼き肉でした。　梅雨の中休みで天気良かったです。　きれいな青空の下でお肉たくさん食べました。　栄養満点。。明日から頑張ります。





<本日の走行距離>
朝練アップ3.0km/朝練5.3km/計8.3km
<5月の走行距離>
163.5km
<年間走行距離>
1,208.5km
<連続走行日数>
2,499日(2014/7/21〜)