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あっきーのBlog
毎日の日記(ランニング etc)
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7年間連続無休走
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「第1回やまぐち萩往還マラニック&ウォーク」完踏記(1)
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2021年07月21日
練習会
今日は定例の練習会でした。 昨日まで足のマメが痛くて歩くのも大変でしたが、今日にかなり回復してきて1周だけですが何とか走れました。
距離も月曜日0.3km、火曜日0.8km、そして今日水曜日は2.2kmと少しづつ伸ばすことができました。
腰回りのだるさ、足の浮腫み、マメの痛みは軽減されています。 暫くは様子を見ながらゆっくりと走ります。
<本日の走行距離>
水曜練習会2.2km
<7月の走行距離>
149.7km
<年間走行距離>
1,690.2km
<連続走行日数>
2,558日(2014/7/21〜)
【関連する記事】
1月のまとめ
駅伝に向けての練習
30km走練習会に参加しましたが、15km走でした
毎日走ること
本日の練習
posted by あっきー at 23:59|
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