練習会

今日は定例の練習会でした。　昨日まで足のマメが痛くて歩くのも大変でしたが、今日にかなり回復してきて1周だけですが何とか走れました。
距離も月曜日0.3km、火曜日0.8km、そして今日水曜日は2.2kmと少しづつ伸ばすことができました。
腰回りのだるさ、足の浮腫み、マメの痛みは軽減されています。　暫くは様子を見ながらゆっくりと走ります。



<本日の走行距離>
水曜練習会2.2km
<7月の走行距離>
149.7km
<年間走行距離>
1,690.2km
<連続走行日数>
2,558日(2014/7/21〜)