2021年07月31日

7月のまとめ

今日で7月が終わりです。 走行距離は187.1kmでした。 200kmを下回るのは2015年8月以来、約7年振りですが、毎日ランは継続中です。 萩往還後で大きく練習量を減らしましたが、調子は戻ってきません。

今日の練習は最後にWSをしました。 そこで動画を撮影し、フォームチェックしました。
腕振りが良くありません。 e3グリップを握って練習します。

フォーム.jpg

<本日の走行距離>
午後ラン2.0km/WS100m×5本/計2.5km

<7月の走行距離>
187.1km

<7月までの練習記録>
年間走行距離 1,727.6km
累積走行距離(1997/12/29〜) 94,781.7km
月まで残り 289,618.3km(進捗度:24.66%)
連続走行日数(2014/7/21〜) 2,568日
posted by あっきー at 23:04| Comment(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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