練習会

今日は定例の練習会でした。　今日も4kmで終えましたが、比較的速いペースで走れました。 その後、芝生にてWS(流し)をしました。
ここの緑地公園の芝生は少しうねっていますが、ふかふかで気持ち良く走れました。
今日は暑く汗だくでした。



<本日の走行距離>
WS100m×1本/水曜練習会4.0km/WS100m×5本/計4.6km
<8月の走行距離>
15.7km
<年間走行距離>
1,743.6km
<連続走行日数>
2,571日(2014/7/21〜)