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あっきーのBlog
毎日の日記(ランニング etc)
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2021年08月12日
芝生ラン
今日は在宅勤務で夕方より芝生ランでした。 雨の合間でしたので近くの緑地公園の芝生をゆっくり走りました。 少しだけ虹が出ていました。
WSでは少しへばりました。 明日から4連休ですが、近場でゆっくり走る予定です。
<本日の走行距離>
芝生ラン3.0km/WS100m×5本/計3.5km
<8月の走行距離>
40.2km
<年間走行距離>
1,767.8km
<連続走行日数>
2,580日
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30km走練習会に参加しましたが、15km走でした
毎日走ること
本日の練習
posted by あっきー at 20:36|
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