2021年08月13日

シャワーラン

今日は1日雨でした。 ということで練習はシャワーランでした。 芝生は水浸しなのでトリムコースを2周した後、トリムコースの直線路をコロコロで100m計測した後、WS 5本走りました。 この頃は丁度雨脚が強くなりましたが、雨を切り裂くつもりで走りました。スピードは戻ってきました。

シャワーラン.jpg

<本日の走行距離>
緑地ラン4.0km/WS100m×5本/計4.5km
<8月の走行距離>
45.7km
<年間走行距離>
1,772.3km
<連続走行日数>
2,581日
posted by あっきー at 19:44| Comment(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: