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あっきーのBlog
毎日の日記(ランニング etc)
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2021年08月17日
本日の練習
出勤日でしたので二部練でした。連日の6kmでしたが、少しきつかったです。 練習不足を実感しました。
薄曇りの月がきれいでした。
<本日の走行距離>
昼休みラン1.6km/夜ラン6.0km/WS100m×5本/計8.1km
<8月の走行距離>
68.4km
<年間走行距離>
1,796.0km
<連続走行日数>
2,585日
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30km走練習会に参加しましたが、15km走でした
毎日走ること
本日の練習
posted by あっきー at 23:59|
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