スマートフォン専用ページを表示
あっきーのBlog
毎日の日記(ランニング etc)
<<
雨上がりの風景
|
TOP
|
フォームチェック
>>
2021年08月20日
冠水ラン
二部練でした。 夜ランは中央緑地公園で雨は酷くなかったですが、一部コース(約100m)が冠水していました。
ジャブジャブしながら走りました。(写真は2年前ですが、こんな感じでした)
障害走で水壕を走るという体験をしました。
落ち葉が排水口に詰まっていた様です。
雨中ランは嫌ではありませんが、もうそろそろ天気が回復してほしいですが。。暑いのも嫌です。
<本日の走行距離>
昼休みラン1.6km/夜ラン6.0km/WS100m×5本/計8.1km
<8月の走行距離>
85.2km
<年間走行距離>
1,812.8km
<連続走行日数>
2,588日
【関連する記事】
1月のまとめ
駅伝に向けての練習
30km走練習会に参加しましたが、15km走でした
毎日走ること
本日の練習
posted by あっきー at 23:59|
Comment(0)
|
練習
|
|
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:
メールアドレス:
ホームページアドレス:
コメント:
Follow @akki384400