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あっきーのBlog
毎日の日記(ランニング etc)
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2022年02月16日
練習会
今日は定例の練習会でした。 まずはアップで4kmをキロ6分半で走った後、練習会へ。 アップで4km走っているので6km走ればいいかなと思い、走り始めましたが、少しづつペースを上げることができましたので10kmを走りました。 キロ6分16秒ペースです。
少し疲れましたが、いい練習となりました。
天気の方は走り始めは雪がちらついていましたが、天気は回復。 明るいお月様(スノームーン)の下で走ることができました。
<本日の走行距離>
水曜練習会アップ4.0km/水曜練習会10.0km/計14.0km
<2月の走行距離>
145.0km
<2022年の走行距離>
462.0km
<連続走行日数>
2,768日
【関連する記事】
2月のまとめ
1月のまとめ
駅伝に向けての練習
30km走練習会に参加しましたが、15km走でした
毎日走ること
posted by あっきー at 23:59|
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