今日は気温が上がり、昼休みランと夜ランと共に汗をかきながらの練習でした。 昼休みランは普段の距離を倍にして走りましたが、昼休み時間があっという間になくなりました。 もう少しペースを上げたいところです。
夜ランは緑地公園でした。 ペースはキロ6分半。 昨日よりはペースを上げることができました。
さて2月が今日で終わりです。 寒い日が続きました。 寒いのは嫌いではないのですが、風が強いと少し心が折れます。
走行距離は日数が少ないこともあり300km未達でした。 しかし1月の走行距離と合わせると月平均300kmはキープしています。
また連続ラン進行中です。
調子は相変わらず良くありませんが、取り合えず毎日走れているので良しとします。
3月も頑張ります!!
<本日の走行距離>
昼休みラン5.1km/夜ラン8.0km/計13.1km
<2月の走行距離>
284.8km
<2月までの練習記録>
年間走行距離 601.8km
累積走行距離(1997/12/29〜) 96,545.9km
月まで残り 287,854.1km(進捗度:25.12%)
連続走行日数(2014/7/21〜) 2,780日
2022年02月28日
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