2022年11月23日

本日の練習

今日は雨天のため練習会は中止としました。 ということで自主練でした。 
走っている間は小雨でした。 筋トレしている間は雷雨となりました。 そして10km走りました。
3日間連続の10km走でした。
流石に走り終わった後は少し疲れが出ました。
緑地公園は紅葉が進んでいました。 夜走ることが多いので気づかなかったです。
明日も走ります。   

練習.jpg

<本日の走行距離>
夜ラン10.0km/WS0.2km×2本/計10.4km
<11月の走行距離>
225.5km
<2022年の走行距離>
2,488.4km
<連続走行日数>
3,048日
posted by あっきー at 20:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック