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あっきーのBlog
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2022年11月23日
本日の練習
今日は雨天のため練習会は中止としました。 ということで自主練でした。
走っている間は小雨でした。 筋トレしている間は雷雨となりました。 そして10km走りました。
3日間連続の10km走でした。
流石に走り終わった後は少し疲れが出ました。
緑地公園は紅葉が進んでいました。 夜走ることが多いので気づかなかったです。
明日も走ります。
<本日の走行距離>
夜ラン10.0km/WS0.2km×2本/計10.4km
<11月の走行距離>
225.5km
<2022年の走行距離>
2,488.4km
<連続走行日数>
3,048日
【関連する記事】
1月のまとめ
駅伝に向けての練習
30km走練習会に参加しましたが、15km走でした
毎日走ること
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posted by あっきー at 20:19|
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