2022年11月24日

26冊目のダイアリー

今日の練習は2部練でした。 夜ランは10km走です。 4日間連続です。 ペースはゆっくりでしたが、ラスト1周は少しペースを上げました。
帰宅後は少し疲れが出ましたが、お風呂に入り回復しました。

さて昨日26冊目のダイアリー(2023年)を入手しました。 ダイアリーについては1998年から25年間、ほぼ毎日、その日の練習記録(練習場所、距離、タイム)と体調、その日の出来事を書き続けています。 

ダイアリー.jpg

ブログ等にも毎日練習内容をアップしていますが、過去の記録や出来事を確認したい時はダイアリーの方が早く便利です。
また字を書く機会がほとんどないのでダイアリーに書きこむ作業が貴重になっています。

私にとってダイアリーは大切な「財産」です。

さて来年のダイアリーには何が書き込まれるか? 不安ですが、楽しみでもあります。
 
<本日の走行距離>
昼休みラン2.7km/夜ラン10.0km/WS0.2km×2本/計13.1km
<11月の走行距離>
238.6km
<2022年の走行距離>
2,501.5km
<連続走行日数>
3,049日
posted by あっきー at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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