2022年11月30日

11月のまとめ

今日も2部練で夜は定例の練習会でした。 冷たい風の中のランでした。 大会も近いことから無理をせずに6kmで留めました。

中央緑地.jpg

今日で11月が終わりです。 大会として富山マラソン(フル)、いびがわマラソン(ハーフ)に出走し無事に完走できました。
通算470大会での参加でした。

さて11月も終わりです。 大会に参加したこともあり走行距離が300kmを超えました。 3月以来、8か月振りです。
毎日ランも継続中です。
調子は決して良くありませんが、これからもこつこつと走り続けます。

<本日の走行距離>
昼休みラン2.7km/水曜練習会アップ0.8km/水曜練習会6.0km/計9.5km
<11月の走行距離>
305.8km

<11月までの練習記録>
年間走行距離 2,568.7km
累積走行距離(1997/12/29〜) 98,512.8km
月まで残り 285,887.2km(進捗度:25.63%)
連続走行日数(2014/7/21〜) 3,035日
posted by あっきー at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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