昨日は正月恒例距離走に参加しました。昨年は21.4km走りましたが、今年は3kmでした。前日の練習の疲れにより無理をせずに、その後は一人でジョギングコースをゆっくり走りました。
そして、本日、緑地公園で練習。その後、公園内の事務所で四日市総合駅伝競走大会にエントリー。今回は1チーム編成しました。そして地震、16回目の参加となります。
本番は1月28日です。まずはしっかりと走れる様に調整します。
<2016年参加時の写真です>
<昨年参加時の写真です>
<本日の走行距離>
午前ラン6.0km
<1月の走行距離>
29.8km
<2024年の走行距離>
29.8km
2024年01月04日
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