多度山トレイルラン完走記

多度山トレイルラン参加し、無事完走しました。

久し振りのトレイルラン。きつかったですが、楽しかったです。

今回も、昨年と同様、エンジョイコース(11km)です。
コース図です。



スタート前です。雨は降っていなかったです。





スタート後は、昨年と同様、最下位でした。前半は林道の上りです。走ったり、歩いたりしました。昨日のテニス疲れがありますが、脚の動きは良いです。



暫くしてトレイルに入ります。山頂までほぼ直登です。脚はきつかったですが、頑張って登りました。





9合目です。



頂上です。目の前の景色が広がりました。



頂上を過ぎても少し上ります。

中間ADです。



さていよいよ鬼門の下りです。後続のランナーを気にしながら、転倒しない様にゆっくり走ります。
チャレンジコースのランナーが来て、次々と抜かれます。

しかし、暫くしたら脚の動きも良くなり、ペースを上げることができました。前行くランナーも抜くことができました。

トレイルなので時々、足首を捻りましたが、大丈夫でした。



少しづつ雨も降ってきましたが、適度に冷えて、恵の雨です。

多度峡を抜けて、フィッシュまで600m。

時計を見ると、1時間57分。頑張れば、2時間切れそうです。スパートします。

そして、フィニッシュ。1時間59分42秒と、2時間切れました。昨年のタイムより、21分58秒、縮めました。

ラストはキロ5分切れていました。



下りを走れるとトレイルは楽しいです。

来年はチャレンジコースに挑戦したくなりました。

大会スタッフの皆さん、雨の中、ありがとうございました。参加の選手の皆さん、お疲れ様でした。

楽しい大会なので、来年も参加します。





<本日の走行距離>
多度山トレイルラン11.0km
<4月の走行距離>
189.0km
<年間走行距離>
883.4km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,563日