2024年06月01日

5月のまとめ

本日は、久し振り、川沿いを走りました。

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紫陽花の季節となりました。

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ラン後、温泉に入りました。気持ち良かったです。

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6月に入りましたが、5月ののまとめです。

走行距離 246.9km
前半は300kmぺースで練習を続けていましたが、後半は疲れが出て、ペースダウンしました。

大会は下記2大会を走りました。無事完走できました。
山香エビネマラソン
摩池周回チャリティマラソン

そして体重ですが、減少傾向です。1月は67.7kgだったのですが、2月 67.6kg、3月 66.7kg、4月 65.1kg、5月 63.7kgと
4kg落としました。

日中の間食は一切やめたことによるものだと思います。

6月もぼちぼち走ります。

<6月の走行距離>
7.3km
<年間走行距離>
1,199.0km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,604日

<5月までの練習記録>
累積走行距離(1997/12/29〜) 102,385.7km
月まで残り 282,014.3km(進捗度:26.64%)
posted by あっきー at 23:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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