昨日は、不調だったランだったので、大丈夫かなと思い、練習スタート。
何とか歩かずに8km走れました。タイムは先週より少しだけ速かったです。(但しメンバーの中では一番遅かったです)
また、暑さにも少しづつ慣れてきました。

また今日は誕生日でした。歳一つ重ねましたが、これからも頑張ります。
<本日の走行距離>
昼休みラン2.7km/水曜練習会アップ2.0km/水曜練習会8.0km/計12.7km
<6月の走行距離>
177.3km
<年間走行距離>
1,369.0km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,622日
【関連する記事】