暑い日が続きます

暑い日が続きます。
午前中走りましたが、距離は短めでした。
走った後は水飲み場で頭に水を被りました。



夕方よりテニス。屋外でのプレイでしたが、夕方でも暑かったです。
熱中症に気をつけて無理しない様にします。



<本日の走行距離>
午前ラン2.9km
<8月の走行距離>
11.6km
<年間走行距離>
1,709.4km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,668日