久し振りの練習会

3週間振りの練習会でした。暑かったですが、風は秋の気配です。
走りの方は練習不足のため、きつかったです。
まだ本調子ではない様です。
少しづつ練習量を増やしていきます。



<本日の走行距離>
昼休みラン2.7km/水曜練習会6.0km/計8.7km
<9月の走行距離>
22.1km
<年間走行距離>
1,858.4km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,699日