参加者は水曜練習会のメンバー。場所は四日市市水沢町。お茶畑がたくさんある所です。
水沢町のお茶屋さんをスタートし、宮妻峡まで走り、折り返しした後、お茶屋さんでかぶせ茶氷をいただく練習会です。
さて過去の日記を見ると、宮妻峡は18年前に子どもが小さい頃に家族でBBQで行きました。その後、12年前に練習会で走りましたが、それ以来久しぶりの宮妻峡です。
久しぶりのため、コースを忘れてしまい、安全確認も兼ねて前日に下見ランをしました。問題なく走れるコースだと確認しました。
そして当日、参加者は11名。水曜練習会のメンバーであるSさんのお茶屋さんから8時にスタートし、約4km先の宮妻峡を目指して走ります。
基本的に上り坂で、約160mを上ります。私は最後尾で歩きを交えながら、ゆっくりと進み、約40分で到着しました。
到着後は河原を歩き、ダムの滝つぼで滝行をしました。冷たかったですが、とても気持ち良かったです。帰りは下り坂を気持ち良く走り、途中で一部のメンバーと激坂練習も行いました。最後に無事お茶屋さんにゴールし、ランは終了しました。
その後、全員でお茶屋さんの「かぶせ茶氷」を頂きました。とても美味しかったです。参加者の皆さん、お疲れ様でした。楽しい一日でした。
次回は秋に「宮妻紅葉ランニング練習会」を企画します。
<昨日の走行距離>
宮妻峡ラン＆かぶせ茶氷練習会 8.8km
<9月の走行距離>
40.7km
<年間走行距離>
1,877.0km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,702日
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