蒸し暑い日が続いています。昼休みに続き、夕方も走りましたが、気分が悪くなり、1周で終わりました。
その後も気分の悪さが続きました。帰宅後、少し寝た結果、回復しました。原因は、熱中症と思いましたが、前日の残業での睡眠不足が原因と思います。
回復後、メールで東京マラソンの抽選結果が届いていました。確認すると「当選」でした。3年連続、5回目の出走となります。
頑張ります!!
<本日の走行距離>
昼休みラン2.7km/夕練2.0km/計4.7km
<9月の走行距離>
111.1km
<年間走行距離>
1,947.4km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,715日
2024年09月20日
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