膝については、半月板損傷の手術から11年経過しており、定期的な受診でしたが、特に問題はありませんでした。
深刻なのは左手首の痛みです。実は3日前から痛みのため、ほとんど動かせなくなっていました。
診察の結果、手首の腱の近くに石灰化した異物があり、それが痛みの原因だと分かりました。
今月から始めたダンベル体操が原因と思われます。
痛み止めと湿布、そしてギプスで固定されました。今は回復に向かっています。
このまま順調に良くなるといいのですが。
<本日の走行距離>
夕方ラン6.0km
<9月の走行距離>
129.0km
<年間走行距離>
1,965.3km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,719日
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