20回目のお伊勢さんマラソン（完走記）

お伊勢さんマラソン（ハーフ）を走りました
今回で「お伊勢さん健康マラソン」を含め、20回目の出走となりました。
今回は電車で移動。ラン仲間のMさんと一緒に五十鈴川駅で降りると、水曜練習会のメンバーIさんに声をかけてもらいました。



会場まではシャトルバスで移動し、サッカーグラウンドでアップ走。脚は軽く、コンディションは上々。天候は晴れていましたが、風が強く少し寒い状況でした。

アップを終え、スタートブロックに整列。私は最後尾のJブロックでした。スタートまでの20分間は寒さが厳しかったです。

レーススタート
9:10にスタート。スタートロスは7分06秒とかなりのタイム差が出ました。その分を取り戻そうとペースを上げ、最初の1kmを6分33秒で通過。普段の練習より速いペースでしたが、そのままキープして伊勢二見鳥羽ラインへ向かいました。

コースが広がり走りやすくなりましたが、向かい風が強め。それでも先行するツウランさんに声をかけつつ、ペースを保ちながら上り坂に突入。坂を乗り越え、フラットな区間ではペースを6分01秒まで上げ、5kmを39分37秒（ラップ：32分31秒）で通過。1kmあたりの平均ペースは6分30秒でした。

伊勢二見鳥羽ラインから内宮へ
その後、伊勢二見鳥羽ラインを下り、内宮を目指しました。途中、太鼓の応援に元気をもらい、「お伊勢さんマラソンに戻ってきた！」と感動しながら走りました。走れることへの感謝を胸に、内宮へ向かいます。

県営陸上競技場の前で折り返した後は、ツウランさんとエール交換。おはらい町では石畳のコースを走りました。この区間は多くの応援がありましたが、余裕がなく応えられませんでした。おはらい町を抜け、内宮の鳥居前を通過し、国道23号線へ。走路が狭く少々走りづらかったですが、先行するランナーを追い抜くことを目標に走り続けました。

10km地点を1時間10分55秒で通過。5kmラップは31分18秒で、1kmあたりの平均ペースは6分16秒。徐々にペースが上がってきました。

ダイムスタジアム伊勢へ
途中で久しぶりにしんさんと再会。声をかけてもらい、写真も撮っていただきました。感謝です。その後、ダイムスタジアム伊勢（倉田山公園野球場）の急な上り坂へ。ここは苦戦しましたが、何とか走り続け、13km地点を通過。補給のドーナッツもいただき、元気を回復しました。

坂を下りる途中、再びしんさんとすれ違い、また写真を撮っていただきました。感謝しつつ走り続け、伊勢ICを目指します。15km地点を1時間42分34秒で通過。5kmラップは31分11秒で、平均ペースは6分22秒。ペースが少し落ちたのは、ダイナムスタジアム伊勢への急坂が影響したと思います。

再び伊勢二見鳥羽ラインへ
伊勢二見鳥羽ラインを再び走りましたが、ここからが長かったです。ただ、追い風に助けられ、少しずつペースを上げていきました。2時間20分切りを目指しましたが、途中でバランスを崩しそうになり、余裕のない走りが続きました。

ゴールへの道のり
サンアリーナの横を通過し、折り返して20km地点を2時間13分58秒で通過。5kmラップは31分22秒で、平均ペースは6分16秒でした。ペースを上げたものの、2時間20分切りは厳しい状況。それでもラストスパートをかけ、フィニッシュ。最終タイムは2時間20分35秒でした。惜しくも目標は達成できませんでしたが、昨年のタイム（2時間33分10秒）から12分35秒も短縮できました。頑張って走り切れたことに満足しています。

<写真撮影 Mさん　ありがとうございました!>




内宮へ
レース後は内宮に戻り、紅葉が進んだ内宮を通り、おかげ横丁の「とうふや」でMさんと祝杯をあげました。ビールと美味しい豆腐料理を楽しみました。
銀杏の落ち葉がきれいでした。













大会関係者の皆さん、応援してくださった皆さん、そして一緒に走ったランナーの皆さん、本当にありがとうございました。お疲れ様でした！

【RESULT】
0→5km 39'37"(32'31")
5→10km 1:10'55"(31'18")
10→15km 1:42'34"(31'49")
15→20km 2:13'58"(31'22")
20km→F 2:20'35"(6'37")



<本日の走行距離>
アップ走1.1km/お伊勢さんマラソン21.1km/計22.2km
<12月の走行距離>
86.1km
<年間走行距離>
2,698.9km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,794日