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あっきーのBlog
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2024年12月21日
久しぶりの出来事
昨日は午後から練習でした。久しぶりの10km超えの練習でした。今月も月間走行距離300km超えを目指しています。
夕方には空港へ行き、長女を迎えに行きました。元気そうで安心しました。久しぶりに家族全員が揃いました。
空港にもクリスマスツリーが飾られていました。きれいでした。
<昨日の走行距離>
午後ラン12.0km/ダウンジョグ0.8km/12.8km
<12月の走行距離>
215.5km
<年間走行距離>
2,828.2km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,806日
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駅伝に向けての練習
30km走練習会に参加しましたが、15km走でした
毎日走ること
本日の練習
posted by あっきー at 07:50|
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