東京マラソンDNS

午前中に玄米の精米に行ってきました。精米機の上にある電柱には、スズメがとまっていました。
精米のおこぼれを待っているようです。
少しお米をあげたところ、喜んで食べていました。可愛いですね。



最近、スズメをすっかり見かけなくなりました。

さて、先月の駅伝で痛めた左ハムストリングの肉離れの回復が遅れているため、東京マラソンはDNS（不参加）することにしました。
北九州マラソンに続いてのDNSです。
東京マラソンに落選された方には申し訳ない気持ちです。

現在、整形外科でリハビリ中ですが、理学療法士からは筋トレの継続と、可能な範囲でのランニングを許可されています。
ただ、まともに走れない状態が続いています。

昨日、菰野町で走ってみましたが、まだまだ本調子には程遠いものの、少しずつ走れる距離が伸びてきました。
焦らず、ゆっくりと治していきたいと思います。



<昨日の走行距離>
午後ラン6.2km
<2月の走行距離>
21.3km
<年間走行距離>
321.7km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,870日