2024年04月07日

ご近所の桜

土曜日に引き続き、ご近所の桜を妻と見ました。
場所は、ご近所の緑地公園です。

妻はゆっくりと歩いて桜見。

私は走ったり、歩いたりでの桜見。

まずは釣り桟橋まで、走りました。高松海岸です。飛行機雲がきれいです。

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釣り桟橋から公園へ戻る途中、コンクリートの道路に、スミレが咲いていました。
「路傍の花」ですが、健気に咲いていました。花言葉は「謙虚」だそうです。少し見習いたいです。

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緑地公園のパンジーです。

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そして桜です。

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しばらく走って、歩いたり、桜並木です。

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青空に映えていました。

<本日の走行距離>
午後ラン3.7km
<4月の走行距離>
62.9km
<年間走行距離>
757.3km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,549日
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2024年04月05日

雨の桜

夕方は、いつもの緑地公園へ。小雨でした。疲れもあり、2周止まりでした。もう少し走りたかったのですが、無理はしません。
それでも、気合を入れるために、最後に400mの流しをしました。

この公園では気になる桜があります。
東京オリンピック カナダ体操チーム事前キャンプ開催記念で植樹された桜です。

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2021年4月17日に植樹されたそうです。

https://ameblo.jp/mori-tomohiro/entry-12669117219.html

先週は開花していませんでしたが、本日は咲いていました。雨に濡れた桜です。

20240405_174829.jpg

まだ3年目の若い桜ですが、咲いているのを見ると、嬉しくなります。
来年の開花も楽しみです。

<本日の走行距離>
昼休みラン2.7km/夕練4.0km+WS0.4km/計7.1km
<4月の走行距離>
44.7km
<年間走行距離>
739.1km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,547日
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2024年04月02日

姫路での発見

4月から入りました。疲れがありますが、とりあえず走っています。

先日の姫路に行った際に、ランチをどうしようかと探そうしたのですが、見つけました。
姫路駅のホームにあった「えきそば」です。

20240331_133015.jpg

お城に行く前で時間がなかったので助かりました。
そばと言っても、普段いただいているそばとは少し違っていました。
「中華麺」でした。
美味しかったです。

20240331_132153.png

えきそば.jpg

その後、駅の改札を出て、駅構内のある店の前で行列ができていました。
回転焼き「御座候(ござそうろ)」さんです。
店を覗くと、何と姫路が発祥の地でしたことがわかりした。知らなかったです。
地元の近鉄百貨店四日市店にも出店されていて、時々、買っていだたいています。とても大好きです。

そして駅から姫路城に歩いていると、ベビー・子どもの用品専門店の「西松屋」さんの発祥の地を発見。
姫路が発祥の地だったのですね。

姫路城も良かったのですが、「御座候」さんと「西松屋」さんの発祥の地が姫路だったことの方が印象深かったです。
些細なことですが、姫路での発見でした。

<本日の走行距離>
昼休みラン2.7km/夕練8.0km/計10.7km
<4月の走行距離>
21.4km
<年間走行距離>
715.8km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,544日
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2024年03月23日

雨の中のケーキ屋さん

今朝、家のカレンダーを見ると、ケーキの発売日と書いてありました。
外は雨。。よっし、ケーキを買いに行こう。

近所のケーキ屋さんです。

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月に6回しかオープンしないケーキ屋さんなので、いつも行くと行列ができます。

しかし、雨なので、今日は少ないと思い、開店50分前の10:30にお店に到着。既に3人並んでいました。一番乗りと思いましたが。。

冷たい雨の中、20分待ち、11:00前に整理券(番号札4f番)をいただき、開店時刻11:30まで近くの車の中で待機。
11:30に開店後、また、10分間、雨の中で待機。11:40にようやく買うことができました。
寒かったです。

午後から雨が上がり、練習です。連日の10km超の練習で疲れていました。途中、歩きが入りました。やめようと思いましたが、いつか回復すると思い、200m走った後、200m、歩いたりの繰り返しをしました。いわゆる「君原さん走り」です。そのうちに、期待通りに回復し、ラスト3kmは、走り通すことができました。

予定した距離を走ることができました。
きつかったです。でもいい練習となりました。

夜、ケーキをいただきました。きつい練習後と苦労した買ったケーキです。

20240323_204843.jpg

美味しかったです。

<本日の走行距離>
午後ラン10.8km
<3月の走行距離>
239.4km
<年間走行距離>
612.1km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,534日
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2024年03月21日

辞典

今日の練習は昨日と同じ10km超を走りました。昨日より、ペースを上げて走ることができました。(まだまだ遅いですが)
少しづつ調子が上がっている様です。

さて今日は辞典の話題です。最近、「舟を編む」というドラマに刺激を受けて、辞典を使い始めました。
成人式でいただいた辞典で、もう44年になります。

事典.jpg

最近、仕事上で報告書を書いたり、社報を書いたり、同窓会の会報の添削をしたりして、文章に触れることが多くなりました。
元々、文章を書く・読むのは苦手なので、この辞典を使いながら、苦手意識を克服したいです。

<本日の走行距離>
昼休みラン2.9km/夕練10.8km/計13.7km
<3月の走行距離>
216.9km
<年間走行距離>
589.6km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,532日
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2024年02月15日

16回目の寄稿

毎年2月になると、社内報の執筆依頼が来ます。 今年は来ないかなと思いましたが、来ました。
今年で16回目の寄稿となります。

近年は調子が良くなく、書くネタもいつも悩みますが、今回は、先月参加した四日市総合駅伝競走大会のことを書きました。
題名は「四日市総合駅伝競走大会〜連続出場を目指して〜」です。

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駅伝のことを書くのは久し振りです。

内容は、21年前に参加した様子と、今年走った様子について、記録と写真を紹介しながら書きました。
(写真は21年前のものです)

そして今回、一緒に駅伝に参加した水曜練習会のチームの皆さんについても書いています。

寄稿後、時々、反応があります。以前、鯖街道の完走記を寄稿しましたが、先月、社内の方から記事を読まれた様で、鯖街道を走りますという反応がありました。
稚拙な文章ですが、読んでくれている人がいると思うと嬉しく思います。

今回の記事は、2月21日発行予定です。
今年はどんな反応があるのか楽しみです。(反応がないかもしれません)

<本日の走行距離>
昼休みラン2.9km/夜ラン8.0km/計10.9km
<2月の走行距離>
116.3km
<年間走行距離>
247.7km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,497日
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2024年02月10日

新年会(2)

午後より練習でした。ご近所ランでした。
町役場では、町の花である水仙が咲いていました。

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そして夜は昨日に引き続き、新年会でした。
会社の元先輩との二人で飲みました。
富山県在住の先輩より、震災の話を聞きました。先輩と、お家族は怪我はなかった様ですが、家の中のタンスが傾いたり、
灯篭が倒れたということでした。

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2日間の新年会で体重が激増しました。
頑張って運動して体重を減らします。

<本日の走行距離>
午後ラン7.2km
<2月の走行距離>
70.8km
<年間走行距離>
202.2km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,492日
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2024年01月08日

ラグビー観戦

3連休も本日で終わりです。
子どもたちは、それぞれの地に戻りました。静かな日常に戻りました。
でも、この日常は当たり前ではありませんことを実感します。

さて昨日、テレビで高校ラグビー決勝戦を観ました。最近はテレビでスポーツ観戦しないのですが、昨日のはレフリーが母校の後輩が務めるということで応援を兼ねて観ました。

さて観た感想は。。
テレビの前で、釘付けでした。素晴らしい一戦でした。ラグビーは面白いですね。
選手の皆さん、レフリーの山内 昂輝さん、お疲れ様でした。

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<本日の走行距離>
ご近所ラン0.7km
<1月の走行距離>
34.1km
<2024年の走行距離>
34.1km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,459日
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2024年01月01日

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いします。

年賀状.jpg

今年も初日の出を拝むことができました。

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走り初めは鈴鹿の桜の森公園でした。

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走り終わり、車に乗った直後、緊急地震速報が流れました。
車から駐車場に出たら、結構揺れていました。

令和6年能登半島地震です。

お正月気分が吹き飛びました。

富山マラソンのお世話になった高岡在住の先輩Bさんから連絡ありました。
タンスが倒れたということですが、怪我無く、無事だったそうです。

被災された方々、お見舞いを申し上げます。
これ以上、被害が拡大しないことを祈るばかりです。

<本日の走行距離>
午後ラン7.4km
<1月の走行距離>
7.4km
<2024年の走行距離>
7.4km
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2023年12月28日

一人になりました

本日は仕事納めでした。午後から走りました。
ご近所コースです。
国道下のトンネルの壁画も、久し振り、見ました。

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さて会社では前日に、会社の同期の一人からメールがきました。今年いっぱいで退職されるということ。
同期入社で仲良かった仲間の最後の一人が会社から去り、とうとう一人になりました。
彼との出会いは、大学時代、東京での学会でした。あれから39年です。

その後、同じ会社に入社。彼含めた同期の皆でランチ時にわいわいと話し、月1回のペースで一緒に飲んで、歌ったことを思い出します。
会社生活で一番楽しかった時代でした。

私の会社生活はまだまだ続きます。

<本日の走行距離>
午後ラン5.9km
<12月の走行距離>
165.7km
<年間走行距離>
2,344.0km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,448日
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2023年12月10日

ありがとうございました

昨日、はぴちのPapaさんのお葬式に参列しました。
突然の訃報で驚いています。まだ実感はわいていません。
私と同級生です。63歳です。
昨日、お葬式参列の際、遺影を見ながら、Papaさんとの思い出を振り返っていましたが、なかなか思い出せません。
たくさんあり過ぎるのか、実感が湧かないのです。

帰宅後、過去のダイアリーとブログを読み返しました。Papaさんとのたくさんの思い出からいくつか選んで、振り返りながら書いていきます。

最初の出会いは2002年10月13日の「藤堂マラソン」でした。選手の奥様のK子さんと一緒に来られていました。
出会いと言ってもお話しませんでした。何だか、怖そうな感じで、話しかけることができまでした。

その後、菰野RCの忘年会等で同席することになり、お互い同級生であるということで、親しくしていただきました。

次の思い出は、2006年10月29日の第1回の「鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン」でした。Papaさんが主催者のお一人として、頑張っておられました。大会当日は受付されていて、スタート前には、ハンドマイクで選手たちに9kmから11kmの激坂について説明されていた。

大会後のPapaさんのコメントを紹介します。

『今日はお疲れ様でした。いかがでしたか?かもしかマラソン。後片付けが終わってから、つい先程までけやきの芝生広場で青空宴会で盛り上がってました
。なにぶん不慣れな者が行う大会ですので、スタート時の混雑の回避など、至らぬ点が多数あったと思います。今後に向けて改善するべき点は遠慮なく仰って下さいね。』

Papaさんの大会への思いを感じることができます。

次は、2007年7月15日に「小布施見にマラソン」です。Papaさんが、「鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン」をもっと楽しい大会にするために当時、話題となっていた「小布施見にマラソン」の様子を見たいということでお誘いを受けて、参加しました。
メンバーはPapaさん、N村さん、私と3人です。前日、山田温泉で、温泉三昧して3名でビールを飲みました。

翌年の2008年から「小布施見にマラソン」のツアーが始まりました。参加者がだんだん増えて、2011年はPapaさん、レオさん、な〜さん企画されて、17名と参加となりました。

次は「半月板損傷」の思い出です。実はPapaさんと私は膝の半月板損傷で同じ病院で手術を受けて、同じ理学療法士からリハビリを受けました。
私は2013年8月13日に手術、Papaさんは2015年4月位です。同じ年の4月23日にお見舞いに行きました。この際にN出さんと、Hさんと同席されていました。
その後、2015年11月18日に、Papaさんと、理学療法士と、私と3名で、飲みました。私が希望して、Papaさんが企画されました。楽しい飲み会となりました。

まだまだたくさんの思い出があります。書切れません。。。

そして、最近は時々、お会いする度に「あっきーさん、元気?」と笑顔で明るい声をかけていただきました。
その際、いつも元気をもらえました。ありがとうございました。

あの笑顔を見られないと思うと、寂しいです。

ご冥福をお祈りします。

<本日の走行距離>
午後ラン1.1km
<12月の走行距離>
78.2km
<年間走行距離>
2,256.5km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,430日
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2023年12月07日

音楽の先生

先日の高校の同窓会で、私が1年生の時の担任の先生が亡くなられたことを聞きました。

音楽の先生でした。

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思い出の一つとして、音楽のテストで、先生のピアノの伴走で歌うのですが、途中で間違ってしまいました。
その際、ピアノで「ピン!!」と鳴らせて、テスト中止となり、退場となりました。

ほろ苦い思い出です。当時、歌は苦手でしたが、今も苦手です。成長していません。

先生自身は声楽を学ばれていて、コンクールに参加されていて、コンサートも開催されていました
私も先生のコンサートに1回だけ、行ったことがあります。途中で着替えて、浴衣で歌われたお姿を今も覚えています。

先生の訃報を聞いて、先生が書かれた本を入手しました。この本では当時の高校の様子も書かれていました。

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懐かしく思いました。

この本を書くために、文章教室に通われたということです。
読みやすく、心の中に風景が浮かびます。

声楽の他に、文章教室、また、ドイツ語も学ばれた様です。

勉強熱心な先生であることを、この本を通じて改めて知りました。
私も見習いたいです。
 
晩年までコンサート開催されていたことでした。
もう一回、コンサートに行きたかったです。

ご冥福をお祈りします。

<本日の走行距離>
昼休みラン2.7km/夜ラン6.0km/WS0.2km×4/計9.5km
<12月の走行距離>
62.0km
<年間走行距離>
2,240.3km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,427日
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2023年12月06日

ランナーズ ダイアリー

恒例のランナーズ ダイアリーを入手しました。
27冊目となります。

ダイアリーについては1998年から26年間、ほぼ毎日、その日の練習記録(練習場所、距離、タイム)と体調、家族のこと、その日の出来事を書き続けています。

書き続けることは相当の労力が必要ですが、仕事含めて字を書く機会がないので、このままでは何も書けなくなると思い、続けています。
また読み返すと、文字の乱れや、筆圧等で当時の気持ちや、調子が良く分かります。また本音も書けるので、心の整理もできます。
 
ブログ等にも毎日練習内容をアップしていますが、過去の記録や出来事を確認したい時はダイアリーの方が早く便利です。

私にとってダイアリーは大切な「財産」です。

さて来年のダイアリーには何が書き込まれるか? 不安ですが、楽しみでもあります。

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<本日の走行距離>
昼休みラン2.7km/水曜練習会6.0km/計8.7km
<12月の走行距離>
52.5km
<年間走行距離>
2,230.9km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,426日

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2023年12月01日

タスキ

本日の練習は昼休みランのみでした。
夜は会社の先輩と二人で飲み会でした。先日の富山マラソンの翌日にお世話になったB先輩です。

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そのB先輩はダンスを趣味として、毎日、踊られています。

その際、タスキをつけていますが、ご自身で1年間の出来事を手書きされています
飲み会の際に写真を見せてもらったのですが、感動しました。
衣装のキルトも奥様のお手製だそうです。

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このタスキによりご自身と、踊っている姿を見ている周りの人も元気になると言っておられました。
私も元気をもらいました!!

<本日の走行距離>
昼休みラン2.9km
<12月の走行距離>
2.9km
<年間走行距離>
2,181.2km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,421日
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2023年10月21日

町の小さなケーキ屋さん

今日の練習コースは町の周遊コースでした。町の小学校は運動会で、こどもたちの歓声や応援の声を聞きながら走りました。
調子は良くありません。練習会の疲れがある様です。

その後は町のケーキ屋さんへ。月に3回しかオープンしないケーキ屋さん。

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まず整理券である番号札をもらう為に、開店前に、お店の前に並びます。40分待ち。
早く並んだおかげで、1番札ゲット

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続いて開店まで30分待ち。
計1時間10分、待ったおかげで、ようやく買えました。
2種類の栗のケーキです。その他にもフルーツタルトも買いました。

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中には大きな栗が入っています。
楽しみです。

<本日の走行距離>
午前ラン5.7km
<10月の走行距離>
167.4km
<年間走行距離>
1,956.5km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,380日
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2023年10月08日

京都に行きました(1)

京都に行ってきました。目的は所属のランニングチーム(frun)の練習会と宴会の参加です。
練習会と宴会は午後からなので、早めに高速バスで京都に入り、午前中にあるお寺に行きました。

三条大橋近くの瑞泉寺です。豊臣秀次一族の菩提寺です。

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豊臣秀次は秀吉の後を継ぎ、関白に任命されたのですが、秀頼が生まれた後、秀吉から疎まれて、自害しました。(諸説ある様ですが)
その後、秀次の子供と側室の女性ら39人が、三条河原で公開処刑されました。
その処刑された場所が、ここの瑞泉寺です。

戦国時代の最大の悲劇と考えています。(次回の大河ドラマで描かれるかもしれません)

7月に大阪城に行った時に展示されていた「高野山で自刀した秀次公と家臣達並びに三条河原で処刑されたご一族の御影」を観た時にお参りしようと思いました。

大阪城天守閣見学

それが今回実現できました。

まずはお墓参りです。秀次公の御首を納めたと伝わる「石びつ」を奉じる石塔と、ご一族39名および公に殉じて自刃した家臣10名の合計49基の五輪石塔がありました。

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次に地蔵堂。ご一族の処刑に祭し引導を授けたという地蔵菩薩立像とご一族と家臣達の御姿を写す49体の極彩色の京人形が安置されていました。ここでもお参りしました。

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また、休憩所です。ここに大阪城で観た秀次公と家臣達並びに三条河原で処刑された御一族の御影の写真が展示されてました。

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御朱印をいただき、お寺の由緒が書かれた本を購入しました。

帰りにこの本を読むと悲しくなりました。
昔も、今も、権力者が権力を誤った方向で使うと周りの人々を不幸にすることを実感しました。(続く)

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<本日の走行距離>
鴨川ラン6.4km+5.4km/計11.8km
<10月の走行距離>
69.6km
<年間走行距離>
1,858.7km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,367日
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2023年10月03日

ふるさと納税

今日は2部練でした。昼休みランは少し蒸し暑かったですが、以前の様な猛暑ではなく、走りやすかったです。
夕方ランは予定通り6km走りました、ラスト1kmはキロ6分切り。筋トレとストレッチの後は、久し振りにWS(流し)を入れました。

先日「ふるさと納税」をしました。「ふるさと」ということで、生まれ故郷である北九州市に納税しました。
一昨日、返礼品が届きました。門司港ビールです。

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ラベルが素敵です。これから楽しみです。

<本日の走行距離>
昼休みラン2.9km/夕方ラン6.0km/WS0.2km×2本/計9.3km
<10月の走行距離>
20.1km
<年間走行距離>
1,809.2km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,338日
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2023年09月29日

中秋の名月

今日は中秋の名月です。いつもの様に緑地公園で練習。
その後、ストレッチをしながらお月見。
きれいでした。

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自宅の玄関先にあったお月見の絵です。お月見どろぼうを待っていましたが、子供たちが来なかったということです。

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<本日の走行距離>
昼休みラン2.9km/水曜練習会6.0km/計8.9km
<9月の走行距離>
157.6km
<年間走行距離>
1,786.6km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,358日
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2023年09月24日

下手の横好き

朝、空港へ。長女を送りました。

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帰宅後、テニスです。少し脚が動く様になりました。しかし相変わらず、空振りは多いです。
幼少の頃からスポーツセンスがなく、かつ球技は苦手なので仕方ないです。それでも楽しむことができました。下手の横好きです。

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夕方はランニングです。ダム練です。何とか2周走れました。

テニスもランも「下手の横好き」です。好きなので続けることができます。
頑張ります。

<本日の走行距離>
ダム練7.2km
<9月の走行距離>
113.1km
<年間走行距離>
1,741.1km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,353日
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2023年09月22日

後輩からの贈り物

夕方、近くの公園を走りました。

後輩からいただいた贈り物です。「紅はるか芋のグラッセ」。
美味しかったです。感謝です。
また食べたいです。

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<本日の走行距離>
夕方ラン7.2km
<9月の走行距離>
95.5km
<年間走行距離>
1,723.5km
<連続走行日数(2014/7/21〜)>
3,351日
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