富山マラソン(フル)エントリーしました

今日の練習は鈴鹿の桜の森公園でした。　公園内では桜は終わりましたが、関山(カンザン)が咲いていました。



ハナミズキはまだでした。



今日のペースはゆっくり走りました。　公園内では家族連れでいっぱいで賑やかでした。　しかし公園から出ると静かなコースとなります。　その中、ある風景に遭遇しました。　コース沿いに特別養護老人ホームがあり、そこからご年配の夫婦が散歩していました。　奥さんを旦那さんが手をゆっくり引いて散歩していました。　奥さんは嬉しそうでした。　何となくほっこりしましたが、自分たちにもそんな時が来るかもしれないとふっと思いました。
ゆっくり走るとそんな景色も見えてきます。
　
話は変わり、本日富山マラソン(フル)エントリーしました。　初参加です。
以前から会社の元先輩で飲み友達が高岡市出身で富山県のマラソンに是非と誘いを受けていました。　ご実家での宿泊もOKということです。
富山マラソンのスタート地点が高岡市でありご実家に近い様です。
本当にありがたいです。　開催日は10月27日です。

<本日の走行距離>
ゆっくりラン12.4km
<4月の走行距離>
244.2km
<年間走行距離>
1,439.2km
<連続走行日数>
1,736日(2014/7/19〜)

明日は掛川・新茶マラソンです

今日の練習はダム練てした。　いい天気でした。　桜も散り始めていました。
ダム湖はカヌーの練習をしていました。





明日は大会なのでゆっくり走りました。　腰はいまいちですが、左肩はだんだん良くなっており明日は大丈夫そうてす。
練習後、妻と一緒にコーヒー豆を買い出しに行きました。　その後ランチ。　コーヒー店主の奥様から紹介していただいた焼き肉屋に行きました。　安くボリューム満点で美味しかったです。



さて明日は掛川・新茶マラソン(フル)です。　前身の大会である小笠・掛川マラマラソンに2000年、2001年に参加して以来、18年振りの出走です。
その時のフィニッシュ時の写真です。　懐かしいです。　タイムはそれぞれ3時28分42秒、3時26分55秒でした。 写真を見ると若いです。



当時は人気の高い大会でした。　今はどうでしょうか? 再び18年振りにスタートラインに立てることに幸せを感じます。
明日は午後から雨の予報ですが、頑張って走ります。



<本日の走行距離>
起伏走7.2km
<4月の走行距離>
127.6km
<年間走行距離>
1,322.6km
<連続走行日数>
1,728日(2014/7/19〜)

板橋Cityマラソン

今日は3月17日開催の板橋Cityマラソンのナンバーカードが届きました。　今年はFブロックスタートです。　昨年はJプロックだったので少し前からスタートとなります。
先月の北九州はタイムはいまいちだったので何とかリベンジしたいです。
以前から話した様に東京マラソンが始まる前は、人気の大会は西は福知山、東は板橋Cityマラソン(東京・荒川Cityマラソン)でした。
昔から少し憧れていた大会なので走れることは嬉しいです。
頑張ります。



<本日の走行距離>
夕方ラン12.4km
<3月の走行距離>
38.6km
<年間走行距離>
857.8km
<連続走行日数>
1,688日(2014/7/19〜)

いわきサンシャインマラソン DNS

明日いわきサンシャインマラソン出走予定でしたが、夕刻名古屋で高校同窓会役員会があり、夜しか移動できず雪で電車が止まることも考え、昨晩DNSを決めました。
水戸に23時過ぎに到着、宿泊し、始発でいわき入りする予定でした。
もともと無理な計画だったかもしれません。
昨晩、宿をキャンセルし、本日切符を払い戻しと来週の北九州マラソンの切符を予約しようとしたら、「いわき行き」から「大分行き」の変更という形となり、差額だけの支払いでOKということでした。　手数料不要でラッキーでした。
そして先ほど大会のHPを確認したら中止決定ということでした。
DNS、大会中止いずれにせよ残念です。
<本日の走行距離>
夕方ラン4.0km
<2月の走行距離>
105.3km
<年間走行距離>
568.6km
<連続走行日数>
1,665日(2014/7/19〜)

「鯖街道ウルトラマラソン」エントリーしました

今日は5月19日開催の鯖街道ウルトラマラソン(Aコース 72km)にエントリーしました。　エントリーしている時に、昨年の苦しい走りを思い出しました。　それでもエントリーしたのはラストの京都の鴨川沿いを走る時の感動を再び味わいたいと思ったからです。
今回で8回目の出走となります。　苦しい走りになると思いますが、頑張ります!!

<本日の走行距離>
昼休みラン5.1km/夜ラン11.9km/計17.0km
<2月の走行距離>
17.0km
<年間走行距離>
480.3km
<連続走行日数>
1,656日(2014/7/19〜)

明日は「あいの土山マラソン」を走ります

明日はあいの土山マラソンです。　この大会は初参加が20年前の1998年でした。
その時のタイムは1時間45分54秒でした。　その後、土山ではハーフ14回、フル1回走っています。
ハーフのレースは今まで115回走っていますが、土山は15回ということでハーフで一番数多く走っている大会です。
いつも「いびがわ」の調整で参加している土山ですが、好きな大会の一つです。　派手さはないのですが、どこか魅力があります。
明日も腰の具合を見ながら2時間切れるどうかの走りになりますが、ハーフ三連荘シリーズの最終戦でかつ116回目のハーフマラソンとなりますので頑張ります。

<本日の走行距離>
朝ジョグ2.0km/昼ジョグ2.0km/計4.0km
<11月の走行距離>
31.3km
<年間走行距離>
4,172.9km
<連続走行日数>
1,567日(2014/7/19〜)

ハーフマラソン三連荘

今度の日曜日は「鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン」を走ります。　その次の週は「おんたけ湖ハーフマラソン」です。　またまた次の週は「あいの土山マラソン(ハーフ)」です。　三連荘です。
その次の週はハーフではありませんが、大会があります。
去年も同じパターンと思いましたが、「鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン」を走った後は実は1週空いていました。　三連荘というのは今回が初めてだと思います。　フルに向けた練習として30km走はあまりしないので、今回のハーフは練習を兼ねた走りとなると思います。
この三連荘無事走り終えるとハーフを116回完走となります。　頑張ります!!



<本日の走行距離>
昼休みラン5.1km/夜ラン11.1km/計16.2km
<10月の走行距離>
261.4km
<年間走行距離>
3,970.3km
<連続走行日数>
1,551日(2014/7/19〜)

板橋Cityマラソンにエントリーしました

さて今日は板橋Cityマラソンのエントリー開始日です。 エントリーしました。　3年連続です。　荒川沿いを走るコースでやや単調ですが、走りやすく大好きな大会です。
このエントリーで今シーズンのフルマラソンが決まりました。

11月11日　いびがわマラソン
2月10日　いわきサンシャインマラソン
2月17日　北九州マラソン
3月17日　板橋Cityマラソン

どれが本命ですかと言われてると「いびがわマラソン」と言いたいですが、今の腰の状態では自信ありません。　北九州か板橋になるでしょう。
いずれにせよ、どの大会でも頑張って走ります。　　

<本日の走行距離>
昼休みラン5.1km/夜ラン7.4km/計12.5km
<10月の走行距離>
123.6km
<年間走行距離>
3,832.5km
<連続走行日数>
1,542日(2014/7/19〜)

「長浜市あざいお市マラソン」走ります

明日は「長浜市あざいお市マラソン」です。　ハーフを走ります。　通算113回目のハーフマラソンです。
昨年は2時11分04秒で撃沈でした。　腰の状態は思わしくなく明日も撃沈しそうですが、昨年より1秒でも速く走りたいです。

明日は加入チームのfrunのランシャツで走りますが、frun初期のランシャツを引っ張り出しました。　このシャツを着て初心に帰って走ります。　頑張ります。



<本日の走行距離>
調整ラン4.3km/3.7km/計8.0km
<10月の走行距離>
82.0km
<年間走行距離>
3,790.9km
<連続走行日数>
1,539日(2014/7/19〜)

残念なお知らせと朗報

今日の午前中にエントリーしていた12月開催予定の「東山三十六峰マウンテンマラソン」が中止になったことを知りました。　過日の台風21号の影響で倒木とトレイルの崩壊が発生し、復旧の目途が立たないということと、周辺の住宅街でも多くの被害を受けていることでその中で開催準備をする周囲から理解を得られないという理由です。
松本マラソンも中止となったので少し残念な気持ちとなりました。　参加費用は戻ってくる様です。

しかし朗報もありました。
来年の2月開催予定の「北九州マラソン」ですが当選しました。　倍率は2倍ちょっということてすが、幸運でした。　また故郷を走れるので嬉しいです。
今年と同様「いわきサンシャインマラソン」と連荘になりますが、頑張って走ります。

<本日の走行距離>
昼休みラン5.1km/夜ラン11.1km/計16.2km
<10月の走行距離>
73.9km
<年間走行距離>
3,782.7km
<連続走行日数>
1,538日(2014/7/19〜)

「いわきサンシャインマラソン」にエントリーしました

今日、いわきサンシャインマラソンにエントリーしました。　4回目の参加となります。　
いわきサンシャインマラソンは東日本大震災で福島の皆さんを元気づけようと2016年に初参加しました。　今年も走ったのですが、いわきの皆さんも明るい表情を見てもう参加はいいかなと思い、来年は参加するかどうか迷いました。

しかしエントリーしました。　理由はまたフルガールさんに会いたいのもありますが、まだまだ福島のことを忘れてはいけないと思いました。
来年も走りますので、いわきの皆さま、宜しくお願いします。



<本日の練習>
四日市ドームぐるぐるラン12.8km
<9月の走行距離>
177.7km
<年間走行距離>
3,548.5km
<連続走行日数>
1,518日(2014/7/19〜)

「東山三十六峰マウンテンマラソン」にエントリーしました

今日12月9日に開催される東山三十六峰マウンテンマラソンにエントリーしました。　6回目の参加となります。コース変更があり距離は30kmから33kmと3kmほど伸びた様です。　元々トレイルは苦手で最近不調続きで苦しい走りになるかもしれませんが、頑張って練習します。

エントリーの際に大会主催の方からのメッセージがありました。　私も思う事がありここで紹介します。

<東山三十六峰マウンテンマラソンのエントリートツプページより>
「近年、山を歩く人、走る人が急増し、その一部の関係性の中で、相手を認められない姿勢、態度、マナーから、様々な問題が浮き彫りになってきていますが、こうして25回目を迎えることができるのは、一重に普段からこの点に大きな関心を寄せていただき、協力をいたただいているみなさんのおかげと深く感謝しています。
25年前、自分達が好きなコースを、他府県の人達にも教えてあげたいという先代達の思いから当大会が開催されました。京都の名所を巡り、素晴らしい展望が望め、とても走りやすい東山トレイル。その良い所を残しながらも、これから5年、10年、20年続き、地域に愛される大会にするためには何が必要か？
今回より、大文字山周辺コースを一部改良し、参加者の方々には、より安全に、より快適に走って頂きつつ、歩く人達に対して極力迷惑を減らすために、新コースを設定致します。既存のコースよりも距離が延びて、より走り応えのあるコースに生まれ変わります。大会までにも何回か試走会を開催しますので、ぜひ事前準備を充分に整えて、大会当日の東山三十六峰マウンテンマラソンを楽しみにお迎えください。」

自分も大会の主催者の一人であることを忘れずに、マナーを守って心して大会に参加しないといけないと思いました。

<本日の練習>
夕方ラン7.4km
<9月の走行距離>
18.8km
<年間走行距離>
3,389.6km
<連続走行日数>
1,506日(2014/7/19〜)

9月以降の大会予定

今朝、鈴鹿山麓かもしかハーフマラソンにエントリーしました。　10回目の出走となります。　第13回大会ですが10回目です。　怪我等で2012〜2014年の3回は欠場しました。

今回のエントリーにより9月以降の大会予定は、エントリー予定の大会含めてこんな感じになるでしょう。
9月30日 松本マラソン　フル　エントリー済
10月7日 あざいお市マラソン ハーフ　エントリー未
10月21日 鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン エントリー済
10月28日 おんたけ湖ハーフマラソン エントリー済
11月4日 あいの土山マラソン ハーフ　エントリー未
11月11日　いびがわマラソン　フル エントリー済

2連荘、1週休み、4連荘となりますかが、ほぼ昨年と同じパターンです。　メインレースのいびがわマラソンにハーフを走りながら、スピード力をあげていきます。

<本日の走行距離>
昼休みラン5.1km/夜ラン(プチ起伏走)14.1km/計19.2km
<6月の走行距離>
147.4km
<年間走行距離>
2,494.0km
<連続走行日数>
1,422日

鯖街道ウルトラマラソン

今朝、福岡、山口、大分から帰ってきました。　そして本日、葉書が届きました。　鯖街道ウルトラマラソンの参加通知書です。　5月20日です。



萩往還の余韻が残っていますが、そろそろ気持ちを鯖街道へ向けないといけないです。
しかし萩往還を完踏できたので、少し自信がつきました。　あとは脚腰の回復次第です。　頑張ります。

そして夜間練習場となっている四日市中央緑地公園ですが、工事中の為、周回コースがとれず、工事用のバリケード間を往復します。　その1往復の最長距離は2.16kmでしたが、今回工事が一部完成したということで距離が3.6kmまでに伸びました。　今日のこのコースを走りました。　後半のコースは広くなり走りやすいです。



まだ脚の疲れは残っており1往復で終わりましたが、歩きも入らず走り続けることができました。　明日は少し距離は伸ばさせそうです。

<本日の走行距離>
夕方ラン3.6km
<5月の走行距離>
164.1km
<年間走行距離>
1,980.5km

ラスト萩往還

今日、届きました。　山口100萩往還マラニックの大会案内とエントリー確認葉書です。　ナンバーカードNo.はB81です。

ついに来たかという感じです。　種目は140kmです。　140kmは4回目の参加です。　過去の戦歴は1勝2敗です。

今の心境は「不安」90%、「楽しみ」10%です。　その「不安」90%を減らす為に日々練習を積んでいます。
それでもなかなか「不安」は減りません。

しかし今日届いた大会案内の大会会長の「勇氣を持って挑戦することが大切」を読んで、心の中の「楽しみ」が少し増えた様な気がします。

いずれにせよラスト萩往還です。　まずは無事スタートラインに立つことです。　そして完踏を!!

<本日の走行距離>
昼休みラン5.1km/夜ラン10.8km/計15.9km
<4月の走行距離>
205.5km
<年間走行距離>
1,568.8km

松本マラソンにエントリー

フルマラソンのシーズンが終わり、次の秋〜冬シーズン前までに一回フルマラソンを走りたいと大会を検討しました。
昨年は「北海道マラソン」と「東北みやぎ復興マラソン」を走りましたが、今年は「松本マラソン」を走ります。　9月30日開催です。
先ほどエントリーしました。　松本は大昔に観光で訪れたことがありますが、ほとんど忘れています。　もちろん松本マラソンも初めてです。
今回は松本をじっくり観光したいと思います。

<本日の走行距離>
昼休みラン5.1km/夜ラン10.8km/計15.9km
<3月の走行距離>
334.7km
<年間走行距離>
1,286.2km

明日から九州遠征

明日から九州遠征です。　北九州マラソンです。　故郷の地を走ります。　2週連続フルは少しきついですが、幸運にも再抽選で当選したので、落選されたランナーの方々の想いを背負ってしっかりと走ります。

ナンバーカードはナンバーは14623でEブロックからのスタートとなります。
多分スタートロスは5分位と思います。　そして、そのスタートロスをゆっくり取り戻しながら走ります。

明日の夜は実兄と前夜祭、大会終了後の夜は大分の友人との打ち上げとなります。
電車での長旅となりますが、楽しんできます。

<本日の走行距離>
昼休みラン5.1km/夜ラン10.2km/計15.3km
<2月の走行距離>
233.8km
<年間走行距離>
754.0km

明日から東京、福島遠征

明日から東京経由、福島に行ってきます。
明日の夜は東京にて私が所属しているfrunの皇居練習会。　そして反省会です。　
翌日は青山霊園にて大学の恩師のお墓参り、時間があれば憧れの神宮外苑を走ります。　その日の夕刻にいわきに移動します。
明後日にいわきサンシャインマラソンを走ります。
2月の第2週は3年連続で同じ様な感じです。　来年も同じ様にできればいいなと思います。
いわきのナンバーカードです。　気が向いたら応援をお願いします。



<本日の走行距離>
昼休みラン5.1km/夜ラン10.2km/計15.3km
<2月の走行距離>
106.8km
<年間走行距離>
627.3km




　

維摩池チャリティマラソン大会

昨日の鯖街道ウルトラマラソンに引き続き、今日は維摩池チャリティマラソンにエントリーしました。
開催日は5月13日です。
この大会も7回目の出走となります。　私にとって大切な大会です。
尾張旭ランニングクラブさん主催の大会です。　種目はハーフです。　
東日本大震災発生した2011年に0歳だった赤ちゃんが20歳まで迎えるまでに必要な「ハタチ基金」に参加費用を寄付する大会です。
ひょんなことから、この大会は仮装して走ることになりました。
さて今年はどういう仮装して走るかは考え中です。
とにかく皆が喜んでもらう様な仮装して走ります。

<本日の走行距離>
昼休みラン5.1km/夕方ラン5.0km/計10.1km
<2月の走行距離>
25.4km
<年間走行距離>
545.6km

鯖街道ウルトラマラソン

今日は鯖街道ウルトラマラソンのエントリー日でした。　無事エントリー終了しました。　本鯖(77km)です。7回目の出走となります。

この大会はいろいろと思い入れがあります。
2005年に初参加した時に地元のランニングクラブの方と知り合いとなり、翌年はそのツアーに参加。　そして2011年には別のラン仲間とツアーを組み一緒に走りました。　そして怪我等で暫く参加できなかったのですが、昨年はあるラン友さんが走りたいということで5年振りに参加しました。
そしてラン友さんに引っ張られる形で6回目の完走を果たしました。(タイムはコースワーストでした)

さて今年は一人で参加することになります。　この13年間、色々の出会いの機会を与えてくれた大会です。　この13年間、自身の体調を含めて周りの環境は変わりましたが、大会のコースは変わらず、いつものきつい山越えが待っています。
初参加から13年間、変わらない景色を見ながら思い出に浸りつつ、京都の出町柳を目指して走りたいと思います。

<本日の走行距離>
昼休みラン5.1km/夜ラン10.2km/計15.3km
<2月の走行距離>
15.3km
<年間走行距離>
535.5km